肇慶 景點,夢見先人復活

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高鐵沿線遊｜肇慶不止七星岩和鼎湖山!5大好去處 領略嶺南秀麗山水

5大好去處 領略嶺南秀麗山水 隨着高鐵香港段逐步開通更多長途線路，大家坐高鐵「北上」旅遊又有更多選擇了! 如果想趁周末或假期來個短途的大灣區快閃之旅，好山好水的肇慶就非常適合了。 究竟肇慶除了七星岩和鼎湖山之外，還有哪些值得打卡的景點？ 快看下文介紹吧。

正確睡姿是怎樣？3大常見睡眠姿態比較：正躺/側躺/趴睡哪個更傷身？

睡姿是每一日都會維持長時間的姿勢，換言之錯誤睡姿對體態造成的影響可是非常深遠。常見的睡姿包括正躺、側躺及趴睡，到底每一款睡覺姿勢對身體如頸椎、脊椎帶來什麼影響？哪一種睡姿才算好？紅遍台灣網路的物理治療師三個字SunGuts，就曾於他的著作《你的姿勢很有事》中，拆解有關睡眠 ...